Mjölksyratest!

Nu har klubben bokat in så det kommer finnas möjlighet att göra mjölksyratest under en helg i februari!

Det är Fit for Fight som kommer hela vägen från skåne för att testa oss! Coolt tycker jag..

Men vad betyder det här då? Att jag äntligen ska få koll på mina zoner? Gud va bra!! Det kommer bli mycket användbart framöver har jag en bestämd känsla av!

Sen drar det igång lite puslspinning på hemmaplan också, spinning där syftet är att använda sin pulsklocka som ett redskap i träningen. Det ska bli riktigt skoj att kunna köra EXAKT under tröskeln på en längre intervall!

Kanske det till och med kan vara användbart när man kör en tävling i sommar också! :D