Vissa är bara så mycket bra.. bättre.. ännu bättre.. helt enkelt bäst!

I helgen har jag avverkat åtta spinningpass och en del andra pass, rivstartade med ett mycket annorlunda Corepass med roliga positioner och prata om fjärilar och manliga positioner.. därefter direkt på kärnan... Spinning!! Race Time, jo tjena.. halvsnorig och hängig så valde jag att inte följa rådet, pulsen ska ligga 10-15 slag under max i intervallerna! Hade ju tio pass till att avverka! Nåja, uppläget kändes igen, har ju själv kört i stort sett exakt detsamma! :D

Det blev dags för lunch och se.. så hann man med BodyCombat också, kul, ovant, skojigt och man känner sig som bambi på hal is iklädd cykelbrallor och cykeltröja, ganska ensam om den kombinationen där på golvet! :D

Men sen, The Wild and Crazy Journey, med en superinstruktrör, Nils Torring! Helt galet kul, svettigt och underbart, helt i min smak och visst blev det så mycket bättre när tröjan åkte av i takten till " To sexy for my shirt" och till alla kvinnors jubel! :D

Blev ett Tour de France pass innan fika, som avnjöts tillsammans med DiscoKungen Per! Vilken utstrålning vissa har! Jag är impad.. och blir helt matt när jag inser vad jag är värdelös på koreografi.. att cykla är bra enkelt! Så jag ska nog hålla mej till det!

Dag två inleddes me Superinstruktör nummer två! Andreas Wester, do It again! Bra bättre bäst.. kanonkul tema genom hela passet och musiken blev så jäkla bra.. Att spinna till Lars-Kristers var en upplevelse! Att inte tjejerna nappade när han frågade om det fanns några Singelkvinnor i gruppen och sen började mata på Single Lady, visar väl bara att alla blir stum av beundran, eller nåt sånt.. :D

Avslutningen på den här dagen blev crem de la Crem... Nils och Andreas tillsammans i ett Cirkusnummer! Underbart!!

Att komma in i takt till cirkusmusik, iklädda cirkusrock och röd näsa, bara sätta sig på cykeln och börja cykla.. inte ett ord.. först

var alla tysta, sen började man garva.. men dom bara satt där.. kikade lite.. sen såg man att de kämpade som gnur för att hålla sig för garv!

Jätteroligt pass, tiden gick fort och så var det roliga slut för den här gången!

Vad är det då som gör dessa två herrar så väldigt bra, ja nästan överlägsna jämfört med de andra??

Tja.. säg det.. förutom utstråling, energi och det där speciella som bara vissa har så verkar de ha jäkligt roligt under passen! Man använder musiken som ett redskap och det rullar liksom bara på.

Budskapet är att det ska vara kul, låt musiken tala. Det är inte sönderkoreograferade pass och den här helgen nämde de inte ordet puls en enda gång, man får folk att hänga med på ett sånt positivt sätt, det pratas om saker som egentligen inte hör hit, men som blir så rätt i alla fall. Man bjuder mycket på sig själv och bjuder in oss övriga att delta i det roliga som sker.

Det här är en stil som jag gillar! Känner igen mej lite i detta med att använda musiken som hjälpmedel, ja man kan cykla jorden runt på 60 minuter, jag har haft filmquiz, senast på RosaBandetspinningen i Göteborg! Nu jobbas det stenhårt med Rock(y) Mountains och Girlpower pass.. och efter helgen så finns mer inspiration att ta av! Dessutom är det ju alla hjärtans dag snart... Finns mycket inspiration i ens närhet!

Dessutom är de bara "vanliga människor", att slå sig ner och babbla när vi sitter och fikar uppskattas ofantligt!! Tyvärr var det fler pass på schemat, annars hade man väl suttit kvar där och grottat i spinningens ofantligt stora värld!

Ett stort tack till Nils och Andreas som bjuder på sig själva så mycket att det inspirerar i överflöd! Ni är bra.. bättre.. ännu bättre.. bäst!