måndag 25 januari 2010

En toppendag i cyklingens tecken!



På lördagen samlades det hela 18 cyklister som ville ut och hoja i det fina vädret, eller så var det så att Fredrik Ericsson lockade alla att komma! Det blev ett teknikpass, skitkul!! Nyttigt på alla håll och kanter! Det här gör vi om!
Sen blev det lunch och därpå en föreläsning som var mycket intressant!

Den ABSOLUTA höjdpunkten var nog när det pratades kolhydratladdning... hur överskattat pasta, potatis och ris är... ät som vanligt och toppa det med lite godis!! Guuud vilket bra råd! :D

Sen blev det en artikel i tidningen också!! Visserligen full av sakfel.. vi är nåååågot fler än två tejer som cyklar i AC Tierp till exempel..

En heldag med en massa cykelsnack från tidig morgon till sen kväll!! Hur kul som helst!
Bilderna är tagna av cykelpolare i klubben!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar