Vinterträning!

Nu har vi den mörka perioden framför oss, det är dags att ta tag i vinterträningen ordentligt.
Vi kör gympa på måndagarna tillsammans med orienteringsklubbar här på orten. Det är bra! För här körs det löpskolning, och jag får alltså göra något som jag är riktigt dålig på! Potential till förbättring finns! För att inte tala om utveckling! Kurvan pekar rätt upp. Men det är inte helt enkelt. En del övningar är riktigt svåra, men med ett leende på läpparna och ett glatt humör så kommer man lång.

Förutom löpskolning så kör vi en hel del styrkegympa. I helgen har vi gjort klart taket i köket och det blir faktiskt riktigt bra, men vet ni hur jobbigt det är att ha händerna över huvudet hela tiden? Så det blev faktiskt inte så jättemånga armhävningar igår på grund av träningsvärk.

Onsdagar har klubben dragit igång spinningen, härligt! Det finns 25 splitt nya cyklar att använda och målsättning är att alla ska gå åt! Så boka in Maserhallen kl 20:00 på onsdagarna!