På löpbandet..

Häftig träningsvärk i benen, vilket gjorde att jag skulle ta det lite lugnt på löpbandet..

Helt plötsligt fick jag springa vid 3 km/h.. så ökade jag på... så när jag var uppe på drygt 6 km/h så blev jag rejält flåsig.. vid 7 km/h började jag fundera på om allt är som det ska vara med Sjödinskan...

Efter tio minuter har jag nästan inte ens nått upp i en kilometer.. Kliver av, surt och irriterat.. testar maskinen brevid.. det är en helt annan sak.. så då frågar jag vad manskinen är inställd på.. och joohodå..

Miles/h... vilket gjorde att jag som lunkat på så lugnt och fint i början ändå hann med 1,5 km..

lärdom... använd inte maskinen i mitten!