Söndag!

Det blev en liten löptur i det vackra vädret idag, det är inte så långt och det går inte så fort, men jag är i alla fall ute! Sen hem och köra lite på spinninghojen. Ville köra igenom lite musik som ska vara med på söndagens tretimmars långpass. Jag tror det kommer bli riktigt bra!
Avslutade med att köra lite styrka för mage/rygg/armar.

Tyvärr har Claire blivit dålig och varit på sjukhuset igen. Läs hennes blogg och stötta gärna insamlingen i hennes namn!

Nu laddar jag för kommande vecka. Fulladdad med jobb, träning, pendling och annat som gör att tiden går så fort!

Det här tycker jag var riktigt bra fixat!

Trött på att cykla ensam?

Om man nu vill hitta en cykelklubb i sin närhet, eller en där sommarstugan ligger, eller där svärmor bor, så finns nu möjligheten att göra det på nätet.

Man har gjort ett gediget jobb på cykla.se och där finns till och med motivering till varför man ska vara med i en klubb!

Tummen upp!

En bild säger mer än 1000 ord...

Är det så?

Vi kan i alla fall konstatera att vissa bilder är mindra bra än andra.. :D
Medans vissa blir hur kanonbra som helst!

Christer har en i sitt arkiv som kan bli användbar om man vill skicka ett argt mejl nångång...

http://www.christerhedberg.se/2009/02/03/silva/

Andras bloggar!

Jag läser gärna andras bloggar, det är både intressant och givande i många fall.
På köpet kan jag till och med lära mej något nytt! Finns massor av intressant att på nätet överhuvudtaget, men det vet ju Ni redan!

Det här fann jag på min gode vän Olas blogg.. Jag tackar och bockar för det!
Vi ses i Bussen på väg till Dolomiterna i Juli... :D